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雙椒炒豬肺的營養(yǎng)價值

雙椒炒豬肺的營養(yǎng)價值

雙椒豬肺的美味與營養(yǎng)價值

豬肺雖有濃郁豬腥味,但處理得當(dāng)十分美味。去除豬肺腥味,除處理豬肺本身外,可借助其他食材中和,雙椒便是最佳選擇。雙椒常作佐料與其他食材搭配,和豬肺搭配不僅好吃夠味,營養(yǎng)價值也極高。

雙椒豬肺的營養(yǎng)價值剖析

雙椒的營養(yǎng)價值

雙椒看似辛辣,實則有諸多益處。它具有解熱、鎮(zhèn)痛的作用,還能預(yù)防癌癥,增加食欲、幫助消化,并且可以降脂減肥。

豬肺的營養(yǎng)價值

豬肺含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B3等B族維生素等。具有補虛損、健脾胃的功效,適合氣血虛損、身體瘦弱者食用。每100克豬肺含蛋白質(zhì)12.2克,含鐵5.3毫克,適量食用豬肺可補鐵,對治療缺鐵性貧血、老人耳鳴和耳聾、“主婦綜合征”有不錯療效。

食用建議

喜歡吃辣椒可搭配豬肺,喜歡吃豬肺可搭配雙椒,二者搭配能讓人食欲大增。

結(jié)論:雙椒和豬肺營養(yǎng)價值高,搭配食用既美味又健康。

參考權(quán)威站點來源:因原文未提及,暫無法提供確切來源。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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