中文字幕亚洲乱码熟女一区二区,最近中文字幕mv免费视频,亚洲人成在线播放网站,亚洲日韩国产精品乱-久,亚洲人成色777777精品音频

西葫蘆炒蝦皮的做法

西葫蘆炒蝦皮的做法

西葫蘆炒蝦皮:清淡美味的人氣小炒

在眾多菜肴中,有蝦皮搭配的菜品往往能讓清淡的口味增色不少,深受食客喜愛。西葫蘆炒蝦皮就是這樣一道人氣小炒,西葫蘆清淡爽口,與咸香的蝦皮搭配,既營養(yǎng)美味又易于消化。下面為大家詳細(xì)介紹這道菜的做法。

食材準(zhǔn)備

  • 主料:西葫蘆250克
  • 輔料:蝦皮30克,枸杞子30克
  • 調(diào)料:淀粉(玉米)5克,鹽3克,白砂糖2克,雞精1克

制作步驟

  1. 將枸杞洗凈,放入水中浸泡一會兒。
  2. 把西葫蘆去皮后切片。
  3. 坐鍋倒油,待油熱后,放入切好的西葫蘆片,翻炒一會兒。
  4. 放入蝦皮,繼續(xù)翻炒,接著加入鹽、糖、枸杞,繼續(xù)翻炒后加蓋略燜一會兒。
  5. 加入2勺水淀粉,翻炒均勻,再加雞精調(diào)味后起鍋。

綜上所述,西葫蘆炒蝦皮做法簡單,營養(yǎng)豐富,是一道值得嘗試的家常小炒。

參考來源:此為常見家常菜做法,無特定權(quán)威站點,為大眾烹飪經(jīng)驗總結(jié)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果