西葫蘆炒蝦皮烹飪指南
西葫蘆是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有豐富的維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),且富含水分。對于女性而言,常吃西葫蘆具有養(yǎng)顏美容的功效。西葫蘆炒蝦皮是一道常見的家常菜,下面為不擅廚藝者介紹這道菜的烹飪技巧。
烹飪技巧要點(diǎn)
- 炒蝦皮時(shí)用小火,避免燒焦。
- 下入西葫蘆后轉(zhuǎn)大火翻炒,且炒制時(shí)間不宜過長,防止影響口感和營養(yǎng)流失。
- 西葫蘆炒制時(shí)會(huì)出很多水分,若不喜歡,可在切好后用少許鹽腌制,然后輕輕擠出一些水分再進(jìn)行炒制。
掌握以上技巧,就能做出美味的西葫蘆炒蝦皮。
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