胡椒豬肚雞煲:冬日暖身滋補佳肴
在寒冷的冬天,胡椒豬肚雞煲是一道既能滿足大口吃肉的欲望,又能享受美味湯品,起到暖身補身子作用的佳肴。胡椒具有溫補功效,豬肚能養(yǎng)胃,雞肉富含蛋白質(zhì),這道湯品適合準媽媽和剛生產(chǎn)完的媽媽食用,有助于增強體質(zhì)。不過,肝火旺盛者在食用時需注意盡量避免吃到胡椒。
食材準備
制作步驟
- 沖洗豬肚,將其翻過來,往盤中加面粉,反復搓洗豬肚。
- 繼續(xù)加入鹽清洗豬肚,重復2 - 3次。
- 用清水浸泡豬肚,加入醋,反復搓洗。
- 豬肚洗凈后,用醋、鹽、酒浸泡十分鐘。
- 將雞洗凈,放入鍋中焯水后撈起。
- 把紅棗、枸杞以及翻炒過的胡椒塞進豬肚。
- 把雞塞進豬肚,用牙簽封住開口。
- 鍋中放水,放入釀好的豬肚雞,加幾片姜片和少量料酒,進行焯水。
- 往鍋中加清水,放入豬肚雞,滴入料酒、放入姜片后開煲。
- 大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1 - 2個小時即可。
總之,按照上述步驟就能輕松做出美味又滋補的胡椒豬肚雞煲。
參考權(quán)威站點來源:此做法為民間傳統(tǒng)美食做法,在美食交流平臺如豆果美食等有廣泛分享。
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