焗乳鴿的做法介紹
很多人下館子時喜歡點鴿子肉,原因在于鴿肉不僅鮮嫩,而且營養(yǎng)價值高。不少寶媽熱衷于研究美食,那對于鴿子肉的家常做法,你又掌握多少呢?下面為大家介紹一道美味營養(yǎng)的焗乳鴿做法。
材料準備
- 500克乳鴿2只
- 生油500克
- 黑胡椒粉、生粉、精鹽、砂糖、醬油、蕃茄醬、洋蔥
制作步驟
- 將買回來已去除內臟的乳鴿洗凈內外,用風筒吹干,可加快干燥速度。
- 用醬油涂抹乳鴿內外,腌制30分鐘。
- 冷鍋下油,開中大火,待油燒至7成熟,放入乳鴿炸2分鐘。
- 當乳鴿呈金黃色時撈出,鍋中留少許食用油。
- 將洋蔥洗凈掰開切絲,下鍋煸炒出香味。
- 把乳鴿和所有調味料加入鍋中,讓檸檬汁、食鹽、糖、胡椒粉以及番茄醬煮成汁,并均勻沾在鴿子表面。
按照以上步驟,就能做出美味的焗乳鴿,喜歡吃鴿肉的朋友不妨一試。
參考權威站點來源:因原文未提及權威站點,暫無確切引用來源。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。