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對于身體健康的人而言,食用鯊魚干并無影響,可按需食用。然而,孕婦作為特殊群體,是否能吃鯊魚干值得探討。
一般情況下,孕婦可以吃鯊魚干,但不建議多吃。鯊魚干經過多次加工,加工過程不僅會造成鯊魚本身營養(yǎng)的流失,還可能添加有害物質。
從飲食安全角度考慮,孕婦應多攝入新鮮的魚肉、其他肉類以及蔬菜水果,這樣能獲取更充足、全面的營養(yǎng)。
結論:孕婦可少量食用鯊魚干,但為保障營養(yǎng)攝入和飲食安全,宜多選擇新鮮食材。
參考來源:本文為一般性健康知識分析,無特定權威站點來源。