麻雀燉湯相關(guān)介紹及枸杞麻雀湯做法
麻雀多為野生,如今野生麻雀受法律保護(hù),食用現(xiàn)象已很少見。不過在一些地區(qū)存在家養(yǎng)麻雀的情況,麻雀營養(yǎng)豐富,對人體有益,秋冬季節(jié)用其燉湯滋補身體是不錯的選擇。下面介紹枸杞麻雀湯的做法。
食材準(zhǔn)備
- 麻雀10只
- 枸杞15克
- 精鹽、料酒、花椒水、姜末、蔥末、雞清湯適量
制作步驟
- 將麻雀去毛、內(nèi)臟、腳爪、嘴巴,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈。
- 將枸杞子去雜洗凈。
- 將麻雀、枸杞子、鹽、料酒、花椒水、姜蔥一同放入鍋中,注入雞湯,煮至麻雀肉熟爛,裝湯碗。
綜上所述,掌握這些步驟就能做出滋補的枸杞麻雀湯,但需注意確保使用的是合法來源的麻雀。
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