牛尾的美味吃法推薦
對(duì)于經(jīng)常逛市場(chǎng)為每日菜品發(fā)愁的寶媽們來(lái)說(shuō),牛尾是個(gè)不錯(cuò)的選擇。牛尾烹飪方式多樣,無(wú)論是熬湯還是炒菜都很合適,做成紅燒牛尾、醬牛尾或者西式牛尾湯都十分美味,能讓人在享受美食的同時(shí)吸收營(yíng)養(yǎng)。下面為大家介紹兩種牛尾的吃法。
醬牛尾
- 食材:牛尾、姜、蔥、八角、桂皮、丁香、香葉、干辣椒。
- 調(diào)料:冰糖、老抽。
- 步驟:1.將牛尾用清水浸泡后切段,放入沸水中焯燙,撈起備用。2.把姜、蔥、八角、丁香、香葉洗凈,姜切絲,蔥切段,將八角、丁香、香葉裝入一個(gè)小布袋。3.砂鍋中加適量清水,放入裝有香料的小布袋和牛尾,中火煮半小時(shí)。4.倒入老抽和冰糖,繼續(xù)煮1小時(shí),直至牛尾酥爛入味。5.大火收汁,取出調(diào)料包,即可出鍋享用。
西式牛尾湯
- 食材:牛尾、洋蔥、白菜、土豆、胡蘿卜、番茄、芹菜。
- 調(diào)料:蔥、姜、鹽、香油。
- 步驟:1.牛尾洗凈,浸泡半小時(shí),泡出血水。2.將各種蔬菜洗凈,切成合適大小的塊狀。3.砂鍋中加適量清水,放入牛尾和胡蘿卜,煮幾分鐘后撇去浮沫,轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘。4.放入所有蔬菜,大火煲15分鐘左右。5.待蔬菜煮熟,滴入幾滴香油,加鹽調(diào)味即可飲用。
牛尾的這兩種做法簡(jiǎn)單又美味,能滿足不同人的口味需求,大家可以嘗試一下。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:此內(nèi)容為常見(jiàn)美食做法整理,暫無(wú)特定權(quán)威站點(diǎn)引用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。