黃瓜燒鱔魚(yú)還是比較適合孕婦吃的，當(dāng)然在給孕婦做這道菜的時(shí)候，最好不要放太多辣椒了，畢竟辣椒是一種刺激的食物，微辣還好，過(guò)于重辣的話，會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽造成較大刺激，有時(shí)甚至?xí)绊懙礁怪械膶殞殻衅诘氖澄飸?yīng)該以清淡為主，偶爾食欲不振時(shí)可以吃些“重口味”，但總的來(lái)說(shuō)，清淡的飲食才是有利于身體健康的。

為什么要提倡孕婦吃少鹽的食物呢？因?yàn)楦啕}食物會(huì)增加體內(nèi)的鈉含量，而高鈉是會(huì)造成妊娠高血壓的，這種疾病對(duì)于準(zhǔn)媽媽健康的威脅極大，為了避免這種可能性，在孕期的食物還是控制一些食鹽吧！

黃瓜和鱔魚(yú)都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食材，在上文中大家應(yīng)該已經(jīng)知道了，尤其是鱔魚(yú)可以補(bǔ)中益氣，能夠給孕期的準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充能量，經(jīng)常感到疲憊的孕婦不妨吃些鱔魚(yú)補(bǔ)充體力，不過(guò)不要吃太多哦，它是會(huì)造成消化不良的，適量即可。