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鯧魚(yú)的做法

鯧魚(yú)的做法

別具風(fēng)味的照燒鯧魚(yú)做法

許多人喜歡吃鯧魚(yú),卻不知鯧魚(yú)怎么做。其實(shí),只要將鯧魚(yú)處理干凈,清蒸、紅燒、燉湯等做法都可行。今天為大家介紹一種別具風(fēng)味的做法——照燒鯧魚(yú)。

材料準(zhǔn)備

  • 鯧魚(yú)
  • 照燒醬
  • 迷迭香

制作步驟

  1. 將鯧魚(yú)處理好并洗凈瀝干,在魚(yú)的正反兩面各劃2刀,均勻抹上照燒醬。
  2. 把抹有照燒醬的鯧魚(yú)用保鮮膜包好,放入冰箱腌制一晚,讓鯧魚(yú)充分吸收醬料的味道。
  3. 在烤網(wǎng)上鋪好錫紙,放上腌好的鯧魚(yú),先刷一層油,再刷一層照燒醬,然后用錫紙蓋住魚(yú)尾,防止烤焦。
  4. 將烤箱預(yù)熱至240度,把烤網(wǎng)放入烤箱中層烤20分鐘,取出后再刷一層照燒醬,繼續(xù)放入烤箱烤5分鐘。
  5. 再次取出鯧魚(yú),灑上迷迭香并刷少量醬,翻面烤5分鐘即可。若沒(méi)有迷迭香也可不加,但加上能去腥增香。

按照以上步驟,就能做出美味的照燒鯧魚(yú)。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:因未提及原文出處,暫無(wú)法提供具體鏈接。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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