孕婦不宜食用河蟹的原因

孕婦在孕期飲食需格外謹(jǐn)慎，河蟹雖然并非絕對不能吃，但不建議孕婦食用，以下是具體原因：

• 寒性特質(zhì)：河蟹屬于寒性食物，傳統(tǒng)中醫(yī)強(qiáng)調(diào)孕期應(yīng)避免食用性寒食物。盡管部分西醫(yī)醫(yī)生對此觀點(diǎn)不同，但很多人仍遵循傳統(tǒng)規(guī)矩，孕期飲食標(biāo)準(zhǔn)較為嚴(yán)格。過多食用河蟹可能導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)孕婦甚至面臨流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
• 寄生蟲風(fēng)險(xiǎn)：河蟹生活在小河溝等環(huán)境，容易存有寄生蟲。若食用未完全煮熟的河蟹，寄生蟲會進(jìn)入人體，這對孕媽媽和腹中胎兒都十分危險(xiǎn)。
• 激素影響：如今不少河蟹是用激素喂養(yǎng)長大的，這些激素會影響胎兒發(fā)育，也會對準(zhǔn)媽媽身體造成不良影響。

孕期可選擇的健康食物眾多，孕婦應(yīng)盡量保證飲食健康、營養(yǎng)均衡，以保障孕期健康。

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