丁桂魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有豐富蛋白質(zhì),能起到補(bǔ)氣血、益脾胃的作用。此外,還包含鈣、少量維生素、鉀、脂肪、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,且容易消化,一般人都適合食用。
寶寶六個(gè)月以上消化能力變好后,可適當(dāng)食用丁桂魚。對(duì)于較小的孩子,可將丁桂魚做成魚泥;較大的孩子,可選用煲湯的方式。但食用時(shí)需注意把刺濾掉,多喂魚湯即可。
丁桂魚肉質(zhì)細(xì)嫩、無(wú)肌間刺、肉味鮮美、蛋白質(zhì)含量高,尤其富含腦黃金DHA,孩子食用有助于大腦發(fā)育。
對(duì)魚過(guò)敏的寶寶不宜吃丁桂魚,家長(zhǎng)需格外留意。
綜上所述,丁桂魚營(yíng)養(yǎng)豐富適合多數(shù)寶寶,但過(guò)敏寶寶要避免食用。
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