香煎金槍魚的美味與食用風(fēng)險(xiǎn)

很多人到餐廳時(shí)都會(huì)點(diǎn)香煎金槍魚，有不少小伙伴認(rèn)為，刺身選擇三文魚更佳，但若是香煎做法，金槍魚就非常棒。

然而，食用過多香煎金槍魚存在上火風(fēng)險(xiǎn)。金槍魚本身不會(huì)導(dǎo)致上火，但經(jīng)過油煎后，雖然噴香美味，吃太多容易出現(xiàn)牙肉紅腫、喉嚨痛等上火癥狀。

此外，金槍魚屬于發(fā)物，臉上長痘痘的人更應(yīng)少吃。

結(jié)論：香煎金槍魚雖美味，但要適量食用，尤其是易上火和長痘人群需謹(jǐn)慎。

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