河蝦是一種營養(yǎng)豐富且廣受歡迎的食材,其肉質(zhì)鮮嫩,富含蛋白質(zhì)和多種微量元素。雖然水煮河蝦是最簡(jiǎn)單的烹飪方式,但現(xiàn)代人更偏愛風(fēng)味濃郁的菜肴,如尖椒爆河蝦。這道菜口感鮮香,微辣中帶有一絲甜味,非常適合家庭餐桌或朋友聚會(huì)。
1. 河蝦非常容易熟,炒至變紅即可加入調(diào)味料,避免過度烹飪導(dǎo)致蝦肉變老,影響口感。
2. 尖椒的辣度可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,喜歡更辣的可以增加干辣椒的用量。
| 營養(yǎng)成分 | 含量(每100克河蝦) |
|---|---|
| 蛋白質(zhì) | 18克 |
| 脂肪 | 1克 |
| 鈣 | 120毫克 |
| 鐵 | 2毫克 |
尖椒爆河蝦是一道制作簡(jiǎn)單又美味的家常菜,適合各種場(chǎng)合。掌握好火候和調(diào)料比例,就能輕松做出這道色香味俱佳的佳肴。
參考來源:Food.com