椒鹽明蝦是一道老少皆愛(ài)的美食，香酥的口感令人不禁食指大動(dòng)，停不了口的節(jié)奏！椒鹽明蝦不僅美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高的。除了含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，其鈣含量也是極高的，下面我們就來(lái)了解一下椒鹽基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧！

1、明蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；

2、明蝦的礦物質(zhì)元素含量高，其中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死；

3、明蝦的肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用哦，所以男士們不妨可以多吃！