由于澳洲紅蟹獲取難度大,且處理過程復(fù)雜,很多人好不容易吃到時(shí)會忍不住多吃。但即便吃到澳洲紅蟹很難得,也不能過量食用。
澳洲紅蟹屬于蟹類,和普通螃蟹一樣是寒涼性食物。過量食用會使體內(nèi)寒氣加重,影響身體健康,還可能引發(fā)腹痛、腹瀉等寒癥。
關(guān)于一次吃澳洲紅蟹的合適量,一般建議控制在80克左右(1 - 2只),可將其當(dāng)作偶爾打牙祭的美食。
結(jié)論:雖然澳洲紅蟹難得,但為了身體健康,食用時(shí)需控制量在80克左右。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源:無(原文未提及權(quán)威信息來源)