鱈魚家常做法介紹
在寶媽群體中,鱈魚被視為給寶寶補充營養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)魚類,不少人會在制作寶寶輔食時添加鱈魚泥。那么,在家常菜制作鱈魚時需要注意什么呢?下面為大家詳細介紹鱈魚的家常做法。
食材準(zhǔn)備
- 主料:1大塊鱈魚
 - 調(diào)料:1湯匙花生油、1小段蔥、1小塊姜、1/2湯匙生抽
 
制作步驟
- 將鱈魚洗凈,瀝干水分。
 - 熱鍋,放入適量花生油,燒至六成熱后放入魚塊,煎至兩面微微金黃,接著放入蔥花和姜絲。
 - 加入稍多的生抽,繼續(xù)煎1 - 2分鐘,再加入清水燜煮約7分鐘,最后收汁裝盤即可。
 
按照上述步驟,就能輕松做出美味的家常鱈魚。
參考權(quán)威站點來源:此做法為常見的家庭烹飪經(jīng)驗總結(jié),暫無特定權(quán)威站點。
              
         
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。