白蘿卜搭配蜂蜜一起喝是個(gè)不錯(cuò)的選擇,二者搭配主要起到潤(rùn)肺、滋潤(rùn)身體的效果。不過(guò),在搭配食用時(shí),有一些方面值得關(guān)注。
蜂蜜不能用高溫沖泡,所以白蘿卜搭配蜂蜜喝時(shí),水的溫度不能太高。煮好白蘿卜湯后,需稍微晾涼再加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
白蘿卜和蜂蜜不能長(zhǎng)期不間斷食用。雖然經(jīng)常用白蘿卜泡蜂蜜水喝可行,但不能每天都這樣,起碼要間隔一段時(shí)間。因?yàn)榘滋}卜性涼,連續(xù)不間斷食用不太合適。
吃白蘿卜時(shí)不能同時(shí)進(jìn)補(bǔ)人參。
用白蘿卜泡蜂蜜水,每天喝1 - 2碗即可,每次蜂蜜添加量一般為1 - 3湯匙。
總之,白蘿卜搭配蜂蜜飲用有潤(rùn)肺等功效,但在沖泡水溫、食用頻率、食物搭配及飲用量等方面需注意相關(guān)要點(diǎn)。