魚肉餡餃子的營養(yǎng)價(jià)值

魚肉餡餃子的營養(yǎng)主要源于魚肉，不同品種的魚肉營養(yǎng)存在差異。以下為您介紹部分魚肉餡餃子的營養(yǎng)價(jià)值：

草魚肉餃子餡的營養(yǎng)

• 草魚富含不飽和脂肪酸，利于血液循環(huán)，是心血管病人的優(yōu)質(zhì)食物。
• 草魚含有豐富的硒元素，常食有抗衰老、養(yǎng)顏功效，對(duì)腫瘤也有一定防治作用。
• 草魚肉嫩而不膩，適合身體瘦弱、食欲不振的人，可開胃、滋補(bǔ)。

鲅魚肉餃子餡的營養(yǎng)

• 鲅魚肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美，富含蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。
• 鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用，對(duì)體弱咳喘有一定療效。
• 鲅魚具有提神和防衰老等食療功能，常食對(duì)貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥有一定輔助療效。

鱸魚肉餃子餡的營養(yǎng)

• 鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對(duì)肝腎不足者有很好的補(bǔ)益作用。
• 鱸魚可治胎動(dòng)不安、產(chǎn)后少乳等癥，準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后婦女食用，既能補(bǔ)身又不會(huì)因營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖，是健身補(bǔ)血、健脾益氣和益體安康的佳品。

綜上所述，不同魚肉制成的餃子餡營養(yǎng)各有特點(diǎn)，大家可根據(jù)自身需求選擇。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：百度百科