不建議給小孩吃油炸臭豆腐的原因

臭豆腐本身不適合小孩

臭豆腐屬于發(fā)酵豆制品，在制作和儲(chǔ)存過(guò)程中易受細(xì)菌感染。同時(shí)，它含有較多鹽分。兒童消化系統(tǒng)脆弱，這類食物不利于孩子健康，應(yīng)避免給小孩食用。

油炸食品危害大

油炸食品本身就不健康，對(duì)小孩危害更大。食品油炸時(shí)油溫過(guò)高，會(huì)破壞食物中的大量維生素，小孩吃油炸食品會(huì)失去從食物中獲取維生素的機(jī)會(huì)。在街上購(gòu)買的油炸臭豆腐，通常用反復(fù)使用的剩油炸制，剩油中含有大量毒素，嚴(yán)重危害健康。

油炸食品不易消化

油炸食品不易消化，小孩食用后易造成胃部脹氣，影響食欲，甚至可能養(yǎng)成偏食、厭食的習(xí)慣。

綜上所述，不建議家長(zhǎng)給寶寶吃油炸臭豆腐。

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