高齡產婦懷孕難度較大,娛樂圈不少高齡媽媽采用試管嬰兒、人工刺激排卵等醫(yī)學手段助孕。為提高受孕幾率并保障母嬰健康,高齡產婦在孕前需做好以下準備:
對許多高齡產婦來說,心理關最難跨越。很多大齡女性會有放棄做媽媽的想法,認為35歲以上懷孕危險大,孩子更脆弱,母子平安幾率小。但這種想法不利于備孕。高齡產婦應積極應對心理變化,冷靜平和面對懷孕??稍星胺e極咨詢醫(yī)師優(yōu)生知識,有針對性地做好心理準備。
為生育健康寶寶,高齡產婦和丈夫都要積極配合。夫妻二人應到醫(yī)院進行全面檢查,積極治療原有疾病。若妻子患有高血壓、糖尿病等,需在病情緩解后,視情況受孕。
葉酸是胎兒發(fā)育必需的營養(yǎng)元素。高齡產婦孕前應按醫(yī)生安排攝取葉酸,它能降低胎兒畸形概率,利于胎兒智力發(fā)展。
高齡產婦切勿節(jié)食減肥,懷孕前期要保證營養(yǎng)均衡。多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物,避免食用咖啡、酒、煙等刺激性食品。若孕婦有過敏史,要避免食用易引發(fā)過敏的食物,可減少下一代患過敏疾病的幾率。
高齡產婦要減少在電腦前的時間,必須使用時,可側面或背對電腦,降低對胎兒的輻射。此外,準媽媽應適度進行體育鍛煉,增強體質和抵抗力,利于優(yōu)生。
很多準媽媽是職場女性,習慣帶妝生活。但為了寶寶健康,應避免染發(fā)、燙發(fā)、涂指甲油,減少化學物質對胎兒的影響。
綜上所述,高齡產婦做好孕前各項準備,有助于提高受孕幾率和生育健康寶寶。
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