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按摩頭皮防脫發(fā)的最佳時(shí)間

按摩頭皮防脫發(fā)的最佳時(shí)間

按摩頭皮可以防止脫發(fā),但時(shí)間也要找對(duì)呢。一般來(lái)說(shuō)在洗完澡之后按摩頭皮。剛洗完澡,身體血液循環(huán)是比較快的,所以在洗完澡之后涂抹護(hù)膚油更快吸收嘍,按摩頭皮也一樣。除了在洗完澡之后按摩頭皮,在睡前按摩一下頭皮效果也很好哦。

睡覺(jué)之前按摩 一下頭發(fā),從前額經(jīng)過(guò)頭頂然后到后腦,這樣輕輕的搓揉頭皮,每次5分鐘,也能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán),起到防止脫發(fā)的效果呢。

其實(shí)當(dāng)你疲勞的時(shí)候,按摩一下頭皮能夠起到提神醒腦的作用,這樣能消除疲勞,還能防止頭皮脫發(fā)也是極好的。記住每個(gè)晚上都要按摩頭皮哦,不能偷懶這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,能收到不錯(cuò)的效果呢。

最后百科美眉補(bǔ)充一句,平時(shí)可以多吃黑色的食物,例如海帶、紫菜、黑豆、黑糯米之類(lèi)的。另外束發(fā)的MM建議間隔幾天綁發(fā)一次比較合適,這樣能讓頭皮血液循環(huán)更暢通呢。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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