產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重的原因及對(duì)策

不少生娃后的媽媽會(huì)面臨產(chǎn)后脫發(fā)的困擾，下面為您詳細(xì)介紹產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重的原因。

• 生活壓力與休息不足：產(chǎn)后生活節(jié)奏加快，媽媽們需要照顧寶寶，休息不好會(huì)加速衰老，導(dǎo)致脫發(fā)數(shù)量增加。對(duì)策是及時(shí)卸下重負(fù)，讓自己徹底放松。
• 荷爾蒙變化：產(chǎn)后荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)會(huì)大量脫落，但通常在產(chǎn)后6個(gè)月左右可恢復(fù)正常。
• 藥物影響：長(zhǎng)期服用避孕藥的女性會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，停服后脫發(fā)癥狀可消失。
• 美發(fā)損傷：一些新媽媽產(chǎn)后進(jìn)行美發(fā)活動(dòng)，頻繁燙發(fā)和漂染會(huì)損害頭發(fā)導(dǎo)致脫落，因此不可燙發(fā)過(guò)頻或?yàn)E用染發(fā)劑。
• 發(fā)型不當(dāng)：扎得過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及束得緊緊的卷曲帶，長(zhǎng)久會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)受多種因素影響，媽媽們需根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施來(lái)緩解。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：本文信息綜合自專業(yè)母嬰健康知識(shí)平臺(tái)，具體權(quán)威數(shù)據(jù)及案例可參考 Healthline - Postpartum Hair Loss 。