1. 補(bǔ)脾益肝

荔枝果肉富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)脾益肝的作用。這種功效在中醫(yī)理論中被廣泛認(rèn)可，適合脾胃虛弱或肝臟功能欠佳的人群食用。

2. 理氣補(bǔ)血

荔枝果肉中含有豐富的維生素C和鐵元素，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血癥狀，同時(shí)對(duì)調(diào)節(jié)氣機(jī)、緩解疲勞也有顯著效果。

3. 溫中止痛

荔枝果肉和荔枝核均具有溫中止痛的功效，尤其適合緩解因寒冷引起的胃痛或腹部不適。

4. 補(bǔ)心安神

荔枝中的天然糖分和微量元素能夠滋養(yǎng)心臟，幫助緩解焦慮、改善失眠，起到安神的作用。

1. 增強(qiáng)免疫力

荔枝富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，能夠有效增強(qiáng)人體免疫力，幫助抵抗感冒等常見疾病。

2. 開胃益脾

荔枝的甘甜口感和獨(dú)特香氣能夠刺激食欲，是一種天然的開胃水果。

3. 荔枝干的藥用價(jià)值

荔枝干與其他食材搭配水煎后，可用于治療貧血、哮喘、脾虛等癥狀。例如，將荔枝干與紅棗、枸杞一同煮水飲用，能夠起到滋補(bǔ)身體的效果。