掉頭發(fā)的原因及微量元素缺乏掉發(fā)癥狀

掉頭發(fā)受多種因素影響，常見原因包括家族遺傳、節(jié)食減肥、精神壓力過大、腎虛等。若掉發(fā)由缺乏微量元素引起，以下是不同微量元素缺乏導(dǎo)致掉發(fā)的癥狀介紹，可對照參考，及時拯救掉發(fā)問題。

缺鋅

鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損以及某些鋅代謝性疾病都可能造成鋅缺乏，進而引發(fā)掉發(fā)。缺鋅掉發(fā)的患者通常頭屑較多，嚴重缺鋅時，因蛋白質(zhì)合成受損，頭發(fā)生長速度減慢，可能出現(xiàn)白發(fā)或頭發(fā)生長不良的情況。

缺鈣

鈣是人體含量最豐富的礦物質(zhì)，與頭發(fā)生長密切相關(guān)。缺鈣導(dǎo)致掉發(fā)時，頭發(fā)可能出現(xiàn)灰白發(fā)，這意味著頭發(fā)中鈣含量偏低。

缺鐵

鐵是人體基礎(chǔ)代謝中的重要微量元素，缺鐵程度不同對毛發(fā)的影響也不同，輕則使毛發(fā)生長受阻，重則引發(fā)斑禿及大面積脫發(fā)。

缺銅

銅是體內(nèi)許多酶的必需成分，有助于人體對鐵的吸收。缺銅會使毛發(fā)變得枯燥、發(fā)黃。

了解不同微量元素缺乏導(dǎo)致的掉發(fā)癥狀，能幫助我們更有針對性地解決掉發(fā)問題。

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