孕婦食用芥蘭的注意事項(xiàng)

芥蘭屬于平性蔬菜。一般情況下，孕婦適當(dāng)食用芥蘭，無(wú)論是對(duì)自身身體還是胎兒的發(fā)育，都不會(huì)產(chǎn)生不良影響。不過(guò)，芥蘭不能長(zhǎng)期食用。因?yàn)殚L(zhǎng)期食用芥蘭可能會(huì)抑制性激素的分泌，而性激素對(duì)于維持正常的妊娠過(guò)程至關(guān)重要，一旦分泌受到抑制，就可能對(duì)懷胎造成影響。

結(jié)論：孕婦雖可適當(dāng)食用芥蘭，但不宜長(zhǎng)期食用，以免影響性激素分泌和懷胎。

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