寶寶食用筍的益處與注意事項

筍富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。在寶寶添加輔食之后，適量食用筍有助于促進(jìn)身體發(fā)育。不過，媽媽們需要注意，給寶寶吃筍時要將筍煮得更爛一些，這樣更利于寶寶消化吸收。

結(jié)論：寶寶添加輔食后吃煮爛的筍可促進(jìn)身體發(fā)育，媽媽需注意烹飪方式。

參考權(quán)威站點來源：目前暫無具體權(quán)威站點，相關(guān)營養(yǎng)知識可參考《中國居民膳食指南》。