孕婦食用鮟鱇魚的益處

鮟鱇魚是一種營養(yǎng)豐富的魚類，富含維生素A和D，以及鈣、磷、鐵等多種微量元素。

對于孕婦而言，適當(dāng)食用鮟鱇魚具有重要意義。一方面，能為孕婦自身補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，滿足孕期身體對各類營養(yǎng)物質(zhì)的需求；另一方面，這些營養(yǎng)元素有助于促進(jìn)腹中胎兒的健康發(fā)育。

結(jié)論：孕婦適當(dāng)食用鮟鱇魚，既能補(bǔ)充自身營養(yǎng)，又有利于胎兒健康發(fā)育。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：Healthline