產(chǎn)婦飲食之平魚(yú)食用建議

產(chǎn)婦在分娩后，身體需要恢復(fù)，因此需要多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，像肉類、果蔬等，這些食物能為產(chǎn)婦提供必要的營(yíng)養(yǎng)，助力身體恢復(fù)。然而，平魚(yú)雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但它屬于發(fā)物。所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。

對(duì)于產(chǎn)婦而言，食用平魚(yú)后很容易引起舊疾復(fù)發(fā)。特別是本身患有慢性疾病（如慢性支氣管炎、哮喘等）和過(guò)敏性皮膚病（如濕疹、蕁麻疹等）的產(chǎn)婦，食用平魚(yú)可能會(huì)導(dǎo)致病情加重或舊病復(fù)發(fā)，不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

結(jié)論：產(chǎn)婦飲食應(yīng)謹(jǐn)慎，有慢性疾病和過(guò)敏性皮膚病的產(chǎn)婦不宜食用平魚(yú)。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：百度搜索相關(guān)科普內(nèi)容