茭白的兩種經(jīng)典家常做法
一、茭白炒肉絲
準備材料
- 主料:茭白(適量)、豬肉(適量)
- 調(diào)料:蔥(適量)、姜(適量)、蒜(適量)、青椒(適量)、紅椒(適量)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)、老抽(適量)、甜面醬(適量)
制作步驟
- 準備好茭白、青椒、紅椒。
- 將豬肉切成絲,青椒、紅椒分別切絲,蔥姜蒜切末。
- 茭白切成絲。
- 將茭白放入開水中焯一下,去除澀味。
- 鍋中倒入適量油,先將豬肉絲下鍋翻炒,直至炒出油脂。
- 加入蔥、姜、蒜爆香。
- 待肉絲變色后加入甜面醬和少許老抽,翻炒均勻后盛出備用。
- 另起鍋,加入少量油,放入蔥炒香。
- 放入茭白翻炒片刻。
- 加入青椒絲和紅椒絲,繼續(xù)翻炒。
- 最后加入炒好的肉絲,調(diào)入鹽和胡椒粉,翻炒均勻后即可出鍋。
二、紅燒茭白
準備材料
- 主料:茭白(500克)、五花肉(150克)
- 調(diào)料:紅椒(兩個)、八角(四個)、生姜(一大塊)、桂皮(兩三片)、冰糖(10克)、鹽(兩小勺)、老抽(一小勺)、小蔥(適量)、料酒(一大勺)、雞精(適量)
制作步驟
- 將小蔥切末,生姜切片,紅椒斜切成大片。
- 茭白去皮,滾刀切成大塊。
- 五花肉切成大塊。
- 鍋中倒入適量油,大火燒至六成熱后改小火,依次放入姜片、八角、桂皮和五花肉,煉出五花肉中的油脂。
- 加入料酒、冰糖和老抽,翻炒均勻并熬制2-3分鐘。
- 加入茭白塊,翻炒均勻后加入鹽和半鍋水,改大火煮沸。
- 轉(zhuǎn)中火燜煮,直至湯汁收至八成干。
- 加入紅椒片,轉(zhuǎn)大火收干湯汁。
- 起鍋前加入少量雞精調(diào)味,即可盛出裝盤。
總結(jié)
茭白是一種營養(yǎng)豐富且口感獨特的蔬菜,無論是搭配肉類炒制,還是紅燒入味,都能展現(xiàn)其獨特的風(fēng)味和質(zhì)感。
參考來源
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