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檸檬蜂蜜水的做法

檸檬蜂蜜水的做法

蜂蜜水是很多人比較喜愛的選擇,這樣的水對促進(jìn)人體消化和排毒,都是有著很好的幫助,有很多人每天早上都是會選擇喝上一杯蜂蜜水,這樣對身體各方面,都是有著很好的幫助,不過檸檬蜂蜜水也是不錯之選,對減肥也是有著很好的幫助,那檸檬蜂蜜水的做法怎么樣呢?

檸檬片和蜂蜜泡水喝的方法很簡單,可依個人喜好的酸度,自己調(diào)配,能不加糖就不要加糖,養(yǎng)生又美容!

做法一:

1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。

2、注入涼開水或者純清水,調(diào)入蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。

4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內(nèi)不會變質(zhì),下次沖泡接著用。

做法二:

1、檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。

2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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