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產(chǎn)婦能吃豬肚煲雞嗎

產(chǎn)婦能吃豬肚煲雞嗎

豬肚煲雞有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒作用,雞肉融入胡椒、藥材的美味,香濃撲鼻,湯汁鮮美可口,深受到人們的歡迎。產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),那么像豬肚煲雞這樣的補(bǔ)湯能夠吃嗎?

答案是肯定的。豬肚煲雞這道菜養(yǎng)顏壯骨的作用,有非常好的滋補(bǔ)作用,不僅去病強(qiáng)體,也有養(yǎng)生保健之功效。胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便癥狀;躁熱虛火夜夢(mèng)多的人吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠,一年四季都適宜。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體比較虛弱,所以必須需要注意以下幾點(diǎn):

1、增加魚(yú)、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入。

2、適當(dāng)增飲奶類(lèi)、多喝湯水。

3、產(chǎn)褥期食物多樣、不過(guò)量。

4、忌煙酒,避免喝濃茶和咖啡。

5、科學(xué)活動(dòng)和鍛煉,保持健康體重。

6、注意飲食干稀搭配,葷素搭配,避免偏食,清淡適宜,易于消化。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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