奶花豆：營養(yǎng)豐富的豆科植物

奶花豆，又稱奶花蕓豆，是一種豆科植物，其種子因形狀類似動物的腎臟而得名。奶花豆的種子顏色為白色與褐紅色相間，屬于一年生草本植物，隸屬于豆科菜豆屬。奶花豆的果實富含營養(yǎng)，適合食用。

奶花豆的種類與種植分布

常見的奶花豆種類包括：

• 圓奶花豆
• 白奶花豆
• 紅奶花豆
• 腰形奶花豆

奶花豆在中國的種植范圍十分廣泛，包括東北、廣西、云南、內(nèi)蒙古等地區(qū)。這些地區(qū)的氣候和土壤條件適合奶花豆的生長，使其成為一種重要的農(nóng)作物。

奶花豆的營養(yǎng)成分

奶花豆是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分。以下是每100克奶花豆的營養(yǎng)成分表：

總結(jié)

奶花豆是一種兼具營養(yǎng)價值與廣泛適應(yīng)性的農(nóng)作物，其豐富的營養(yǎng)成分使其成為健康飲食的重要組成部分。

參考來源

本文內(nèi)容參考自中國農(nóng)業(yè)信息網(wǎng)（http://www.agri.cn），具體數(shù)據(jù)來源于相關(guān)食品營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫。