1. 觀察茶葉外形

優(yōu)質(zhì)的薄荷茶通常由薄荷葉制成，其葉片較厚，呈橢圓形，大小比一般茶葉略大。如果是嫩芽葉制成的薄荷茶，其外形應粗壯、卷曲且基本無茸毛。此外，薄荷茶的光澤性較好，顏色多為墨綠色或灰黑色，色澤自然且均勻。

2. 檢查手感

抓一把薄荷茶，用手感受其質(zhì)地。優(yōu)質(zhì)薄荷茶應手感干燥，無顆粒、粉末或其他碎雜物，中段茶葉多且切條均勻。如果手中茶葉揚起粉塵或有異物感，則可能含有雜質(zhì)，這類茶葉不建議購買。

1. 適用人群

薄荷茶不含激素，適合男女老少飲用。然而，由于薄荷葉偏涼性，部分人群需謹慎飲用。

2. 特殊人群禁忌

• 孕婦和嬰兒：薄荷葉偏涼性，孕期女性和嬰兒不適合飲用。
• 備孕女性：臨床研究表明，薄荷葉具有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此備孕女性應避免飲用薄荷茶。