八個月大的寶寶到了生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，寶寶的乳牙也開始萌出了，爬行能力有所增強(qiáng)，此時寶寶對鈣的需求量也較成年人高，每日所需鈣量為800毫克左右。由于期間媽媽喂奶的次數(shù)會有所減少，寶寶需要通過其他方法攝取足夠的鈣量，那么寶寶應(yīng)該吃什么補(bǔ)鈣呢？

1、吃鈣片

媽媽可以給寶寶選購合適的鈣片，磨成粉添加到寶寶的輔食當(dāng)中，以此幫助寶寶補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)。

2、喝骨頭湯

骨頭湯富含豐富的鈣質(zhì)，媽媽在給寶寶熬粥或者煮面條的時候，可以用新鮮骨頭做原料， 熬高湯給寶寶喝哦。

3、喝牛奶

奶制品也是寶寶補(bǔ)鈣的來源之一，八個月大的寶寶每天可以適當(dāng)喝些牛奶，以滿足身體發(fā)育對鈣質(zhì)的需要。

給八個月寶寶補(bǔ)鈣的方法多種多樣，以上只列舉了幾種簡單易行的補(bǔ)鈣方法，各位媽媽還可以根據(jù)寶寶的實際情況，選擇適合自家寶寶的補(bǔ)鈣方法。