在過去,媽媽輩或奶奶輩懷孕時(shí)并未食用孕婦奶粉,但生出的寶寶依然健康。然而,時(shí)代變遷,如今生活條件改善,人們對(duì)健康的期望也更高。
從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充角度來看,如果家庭條件允許,建議孕媽媽飲用孕婦奶粉。因?yàn)樵袐D奶粉基本涵蓋了孕媽媽和寶寶所需的各類基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
不過,孕媽媽不喝孕婦奶粉也可行,可通過食補(bǔ)來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但需注意的是,食物在烹飪過程中會(huì)流失大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),即便飲食種類豐富全面,也不一定能保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的全面性。
結(jié)論:綜合考慮,有條件的孕媽媽喝孕婦奶粉是較為理想的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式,但不喝通過合理食補(bǔ)也能盡量滿足營(yíng)養(yǎng)需求。
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