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低鈉礦泉水適合哪些人群喝

低鈉礦泉水適合哪些人群喝

低鈉礦泉水:兒童健康飲水的理想之選

專家觀點與國人鈉攝入現(xiàn)狀

日本權(quán)威微生物及免疫學專家藤田纮一郎在《礦泉水才是最好的藥》中指出,礦泉水是大自然賦予人類的天然良藥,應(yīng)根據(jù)不同體質(zhì)和需求選擇不同性質(zhì)的礦泉水。如今,國人飲食習慣向偏重偏鹽轉(zhuǎn)變,導(dǎo)致鈉攝入量嚴重超標。營養(yǎng)均衡是身體健康的基礎(chǔ),人體每天通過食物攝取營養(yǎng)及礦物元素,營養(yǎng)和微量元素缺乏或過量都不利于健康。

兒童鈉攝入超標危害

兒童與父母同飲同食,但其腎臟生理功能不完善、不成熟。鈉嚴重超標會給兒童腎臟帶來額外傷害,多余的鈉無法及時排出,加重腎臟負擔。2016年重慶市對8033名兒童的調(diào)查顯示,肥胖兒童和患高血壓兒童比例逐年增長,很大程度是鈉攝入過高所致。肥胖兒童占比9%,患高血壓兒童占比11%,超重兒童患高血壓占比超33%,因此嚴格控制鈉攝入十分重要。

低鈉礦泉水對兒童的適用性

低鈉礦泉水是國人日常飲用水的最佳選擇,尤其適合兒童飲用。它既能滿足兒童身體對各種礦物元素的需求,又能有效控制鈉攝入,呵護兒童稚嫩腎臟。

水滿分低鈉礦泉水優(yōu)勢

水滿分低鈉礦泉水鈉含量遠優(yōu)于國際低鈉標準,同時偏硅酸含量高達54.6mg/L,遠高于《飲用天然礦泉水》(GB 8537 - 2008)大于25mg/L的標準。偏硅酸含量是評價礦泉水質(zhì)量的常用重要指標,硅是骨骼生長必需元素,有助于兒童骨骼和牙齒發(fā)育,增加軟骨、結(jié)締組織彈性和強度。且硅通常以偏硅酸形式存在于天然礦泉水中,不可人工制造,多飲用富含偏硅酸的礦泉水能滿足兒童身體發(fā)育需求。水滿分低鈉礦泉水在控制鈉攝入和補充偏硅酸方面,能滿足兒童飲水需求,適合長期飲用。

結(jié)論:鑒于兒童鈉攝入超標危害以及水滿分低鈉礦泉水的優(yōu)勢,它是兒童健康飲水的合適選擇。

參考權(quán)威站點來源:文中2016年重慶兒童調(diào)查數(shù)據(jù)等未明確原始出處,藤田纮一郎觀點出自《礦泉水才是最好的藥》一書。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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