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怎樣打羽毛球

怎樣打羽毛球

普通羽毛球愛好者短時(shí)間提高球技的8個(gè)技巧

  1. 及時(shí)擊球:對(duì)方球迎面飛來,在球未落到頸部附近前擊打回去,保證球的攻擊力。
  2. 回位準(zhǔn)備:每次擊球后迅速回到中心位置,做好迎接下一球的準(zhǔn)備,防止對(duì)方將球打到另一側(cè)難以接球。
  3. 單打忌打中央:單打時(shí),避免把球打到對(duì)方球場(chǎng)正中央,以防對(duì)方輕松接球并扣球回?fù)簟?/span>
  4. 增加接球難度:在規(guī)則允許范圍內(nèi),通過做假動(dòng)作、把球打到球場(chǎng)角落等技巧增加對(duì)方接球難度。
  5. 吊網(wǎng)前球技巧:吊網(wǎng)前球時(shí),球路線要短且盡量靠近球網(wǎng),若對(duì)方迅速回球,做好回?fù)魷?zhǔn)備。
  6. 扣球位置:扣球有殺傷力,要把握好位置,盡量扣在遠(yuǎn)離對(duì)方握拍手處。
  7. 攻擊薄弱區(qū):反手區(qū)域是很多人的薄弱區(qū)域,擊球時(shí)可將球擊向此處增加對(duì)方接球難度。
  8. 雙打接發(fā)球策略:雙打接發(fā)球時(shí),舉起球拍迫使對(duì)方發(fā)低球,若對(duì)方發(fā)球過高,立即上前撲殺。

掌握這些技巧,普通羽毛球愛好者有望在短時(shí)間內(nèi)提高球技。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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