瑜伽墊優(yōu)劣辨別技巧

瑜伽墊材質(zhì)多樣，常見的有亞麻、TPE、PVC等。選購時需學(xué)會辨別優(yōu)劣，避免因材質(zhì)不佳影響身體健康。以下是媽網(wǎng)分享的辨別技巧：

1. 聞氣味：拿起墊子放在鼻子旁聞，若有刺鼻味道，不宜選購；若味道淡且短期內(nèi)可散發(fā)，可考慮購買。
2. 感受重量：用手感覺墊子是否沉，通常沉的墊子由原材料堆積而成，彈性好，踩后易恢復(fù)原狀，適合選購。
3. 查看做工：一般國產(chǎn)墊子做工粗糙，進(jìn)口墊子做工精細(xì)，購買時盡量選進(jìn)口墊子或國內(nèi)做工精細(xì)的。
4. 測試防滑性：用手掌輕推瑜伽墊表面，若有濕滑感，練習(xí)時易滑倒，不適合購買；防滑性能好的可考慮。
5. 考慮厚度：初學(xué)者選6mm厚的瑜伽墊合適，購買時可用尺子測量；有一定基礎(chǔ)的人，選3mm - 5mm厚的較好。

綜合考慮以上因素，能幫助我們挑選到優(yōu)質(zhì)合適的瑜伽墊。

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