培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯好習(xí)慣的5個(gè)訣竅

給寶寶喂飯看似小事，然而長(zhǎng)期喂飯不僅會(huì)影響寶寶對(duì)食欲的自我控制，還不利于寶寶獨(dú)立意識(shí)的形成。以下為媽媽們介紹5個(gè)培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯好習(xí)慣的訣竅。

訣竅1：多讓寶寶抓握東西

自寶寶出生起，媽媽可每天為寶寶按摩小手，增加寶寶抓握東西的機(jī)會(huì)，逐步培養(yǎng)其抓握能力。這樣在寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯時(shí)，手部會(huì)更靈活，進(jìn)食更順利。

訣竅2：變身“吃貨”辣媽?zhuān)越o寶寶看

寶寶起初不會(huì)用勺子舀飯，媽媽要做好示范并耐心教導(dǎo)，在寶寶犯錯(cuò)時(shí)及時(shí)糾正，幫助其養(yǎng)成良好習(xí)慣。此外，媽媽可以在寶寶面前夸張地進(jìn)食，以此激發(fā)寶寶的吃飯欲望，使其慢慢變成小吃貨。

訣竅3：游戲中教寶寶用勺子

寶寶10 - 12個(gè)月時(shí)，媽媽可通過(guò)游戲教寶寶使用勺子。準(zhǔn)備一些蠶豆放在一只碗中，把大勺交給寶寶，讓其將蠶豆舀到另一個(gè)碗里，以此激起寶寶的興趣。

訣竅4：購(gòu)買(mǎi)禮物鼓勵(lì)寶寶

寶寶剛開(kāi)始使用餐具吃飯難免出錯(cuò)，媽媽不要責(zé)備，應(yīng)反復(fù)糾正。當(dāng)寶寶成功時(shí)，可送小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。

訣竅5：和寶寶一起裝扮餐桌

媽媽可以偶爾和寶寶一起裝扮餐桌，讓寶寶更喜歡就餐環(huán)境，從而在吃飯時(shí)更聽(tīng)話(huà)，乖乖自己吃飯，享受用餐過(guò)程。

通過(guò)以上5個(gè)訣竅，媽媽們可以有效培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯的好習(xí)慣。

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