預(yù)防夏季感冒，聰明麻麻有妙招，下面這些預(yù)防措施你GET對(duì)了嗎？

1、飲食均衡，免疫力蹭蹭！要注意均衡寶寶每天的飲食，每天要進(jìn)食蔬菜、豆制品、蛋、魚(yú)、肉、牛奶、水果等。

2、夏天如果長(zhǎng)時(shí)間呆在有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長(zhǎng)袖衣褲，到了室外再脫掉。開(kāi)空調(diào)、電風(fēng)扇要注意溫度的把控，不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過(guò)7℃。

3、經(jīng)常鍛煉身體，抵抗力棒棒噠！家長(zhǎng)們要常帶寶寶進(jìn)行一些適宜的戶(hù)外活動(dòng)鍛煉身體，還要保證充足的睡眠時(shí)間。