微波爐制作花盤蛋糕的詳細指南
你是否知道,微波爐不僅僅能加熱食物,還可以用來制作美味的花盤蛋糕?這款蛋糕不僅簡單易做,還可以作為早餐或下午茶的健康選擇。如果你對這款獨特的蛋糕感興趣,不妨試試以下的制作方法。
所需材料
- 全麥面粉:175克
- 麥片:25克
- 鹽:1/2茶匙
- 芥末醬:1/2茶匙
- 干酪:50克
- 活酵母:1/2茶匙
- 糖:1茶匙
- 溫水:300毫升
- 雞蛋:1個
制作步驟
- 在一個大碗中,將全麥面粉、麥片、鹽、芥末醬和干酪混合均勻。
- 將活酵母溶解在溫水和糖的混合液中,放置在溫暖處,直到表面出現(xiàn)泡沫狀。然后,將打勻的蛋液加入酵母水中,攪拌均勻。
- 準備六個小花盆,在每個花盆的底部鋪上一小片圓形玻璃紙,蓋住底部的小孔。將混合好的面糊倒入花盆中,用玻璃紙覆蓋,并放置在溫暖的地方進行發(fā)酵。
- 當面糊發(fā)酵至原來體積的兩倍時,取下玻璃紙。將花盆放入微波爐中,每次烤兩盆,時間為3分鐘。
- 烤好后,用小刀沿花盆內壁劃一圈,將蛋糕輕輕倒出,放在鐵架上冷卻。最后,取下底部的玻璃紙,即可食用。
食用建議
這款花盤蛋糕可以作為一般面包的替代品,搭配奶油或干酪食用,風味更佳。其全麥和麥片的成分讓蛋糕更加健康,適合家庭早餐或健康零食。
小貼士
- 發(fā)酵時,建議將花盆放置在溫暖的環(huán)境中,例如陽光下或微波爐內(不開機狀態(tài))。
- 如果沒有花盆,可以使用其他耐高溫的小容器代替。
- 微波爐功率不同,建議根據(jù)具體情況調整烘烤時間。
總結
通過簡單的步驟和常見的材料,利用微波爐制作花盤蛋糕不僅方便快捷,還能為日常飲食增添創(chuàng)意和健康元素。
參考資料
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。