孕32周,準(zhǔn)媽和胎寶都會(huì)發(fā)生變化。尤其是胎寶,逐漸發(fā)育成熟,腳趾甲也全長(zhǎng)了。但此時(shí),準(zhǔn)媽會(huì)出現(xiàn)不適癥狀。準(zhǔn)媽可以通過(guò)羊水指數(shù)來(lái)了解自身和胎寶的情況,避免羊水過(guò)多或羊水過(guò)少引起的不適。那孕32周,準(zhǔn)媽和胎寶會(huì)發(fā)生哪些變化呢?孕32周羊水指數(shù)正常范圍是多少?
準(zhǔn)媽變化
隨著寶寶逐漸發(fā)育,下降到骨盆,準(zhǔn)媽會(huì)出現(xiàn)骨盆酸痛、腰痛、尿頻等癥狀。沉重的腹部會(huì)讓準(zhǔn)媽?xiě)杏谛袆?dòng),身體也更為疲乏。準(zhǔn)媽在工作之余,要學(xué)會(huì)放松自己,調(diào)整好狀態(tài),這樣更利于自身健康和有助于寶寶的誕生。
寶寶變化
到了孕32周,寶寶身體發(fā)育逐漸成熟,內(nèi)臟和腳趾都長(zhǎng)全了,頭發(fā)也正在長(zhǎng)。相比以前,寶寶變得更愛(ài)動(dòng),會(huì)努力搖頭、閉眼、睜眼、從左轉(zhuǎn)到右等。準(zhǔn)媽可以通過(guò)胎動(dòng)感受寶寶的情況。
32周羊水指數(shù)
此外,準(zhǔn)媽還可以通過(guò)羊水指數(shù)來(lái)了解胎寶的情況。如果羊水指數(shù)處于正常值,寶寶則為健康。一般,到了孕32周,羊水是比較多的,有1000毫升左右。如果羊水過(guò)多,可能會(huì)有1500毫升,甚至更高。羊水過(guò)多并非好事,準(zhǔn)媽要注意。