胎位不正的糾正方法

胎位不正是很多孕媽咪可能會(huì)遇到的情況，不少孕媽初次聽到這個(gè)詞時(shí)會(huì)十分擔(dān)憂，害怕無(wú)法順利分娩。以下為您介紹胎位不正的糾正方法。

胸膝臥位

• 做法：孕媽跪在硬板床上，胸部放一個(gè)枕頭，兩手前臂上屈，頭擱在床上并轉(zhuǎn)向一邊，使臀部和大腿保持90度。
• 次數(shù)：每天2 - 3次，每次不超過15分鐘，7天后去醫(yī)院復(fù)查胎位。
• 注意事項(xiàng)：做糾正操前，需自解小便，松開褲帶。
• 優(yōu)點(diǎn)：無(wú)需借助設(shè)備，可在家自行練習(xí)。
• 缺點(diǎn)：練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。

艾灸至陰穴

• 做法：孕婦平臥或正坐，松開褲帶，由醫(yī)生灸雙側(cè)至陰穴（足小趾端外側(cè)）。
• 次數(shù)：每天1 - 2次，每次15分鐘，灸5次后去醫(yī)院復(fù)查。
• 注意事項(xiàng)：需由專業(yè)醫(yī)生操作，孕婦不可自行進(jìn)行。
• 優(yōu)點(diǎn)：效果較快。
• 缺點(diǎn)：需要支付費(fèi)用。

綜上所述，胎位不正有胸膝臥位和艾灸至陰穴兩種糾正方法，各有優(yōu)缺點(diǎn)，孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式。

參考來源：本文為一般性科普內(nèi)容，具體醫(yī)學(xué)知識(shí)可參考權(quán)威醫(yī)學(xué)網(wǎng)站如 國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)官網(wǎng)。