中文字幕亚洲乱码熟女一区二区,最近中文字幕mv免费视频,亚洲人成在线播放网站,亚洲日韩国产精品乱-久,亚洲人成色777777精品音频

孕婦補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)注意事項(xiàng)

孕婦補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)注意事項(xiàng)

如果孕婦體內(nèi)一般會(huì)缺乏葉酸和維生素,胎兒就有可能會(huì)畸形,所以孕婦應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬果,并且適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。此外,孕婦補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)還要注意下面兩大注意事項(xiàng):

1、妊娠6個(gè)月以后,孕婦朋友可能就會(huì)缺乏鈣元素,這主要是因?yàn)槟阁w需要一定量的鈣元素,維持正常的生命活動(dòng),還有就是胎兒的形成也需要大量的鈣。因此孕婦應(yīng)多喝牛奶,并且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。

2、孕婦患缺鐵性貧血比較普遍,所以在孕期補(bǔ)充鐵元素也非常重要,大家應(yīng)該每個(gè)月檢查一次血紅蛋白,補(bǔ)充鐵劑及維生素c,并增加蛋白質(zhì)攝入。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果