流感其實就是一種流行性感冒，也是一種由流感病毒誘發(fā)的極性呼吸道疾病，這種疾病具有一定的傳染性?；加辛鞲泻?，通常會出現(xiàn)發(fā)燒、嗓子疼、渾身乏力等癥狀。那么，預(yù)防流感的措施有哪些呢？

1、注意打噴嚏。打噴嚏時，要將口鼻用手遮住，打完后要及時用肥皂或清水洗手，并用干凈的濕布或毛巾擦一下鼻子。

2、做好保暖措施。無論是在室內(nèi)還是在戶外，都要注意防寒保暖。

3、注意休息。不要讓身體過度疲勞，保持每天至少8小時的睡眠時間。

4、多開窗。在室內(nèi)時，要多開窗戶，保證室內(nèi)具有良好的通風(fēng)環(huán)境。

5、少去人多的地方。尤其是流感盛行的冬季，減少去人流量密集的地方，能預(yù)防被傳染。如果非要去，可以帶上口罩。

6、接種疫苗。給家里的孩子、孕婦或老人接種流感疫苗，這也是預(yù)防流感的方式之一。