1. 睡眠過程障礙

• 入睡困難：患者需要較長時間才能入睡。
• 睡眠質(zhì)量降低：即使入睡，睡眠也可能淺而不穩(wěn)。
• 睡眠時間減少：睡眠總時長顯著低于正常水平。
• 早醒：患者常在凌晨醒來，難以再次入睡。

2. 日間認(rèn)知功能障礙

失眠不僅影響夜間的睡眠，還會導(dǎo)致白天的認(rèn)知功能受損。以下是常見表現(xiàn)：

• 記憶力下降：難以記住新信息或回憶已知信息。
• 注意力不集中：難以專注于任務(wù)，工作效率降低。
• 嗜睡現(xiàn)象：白天感到過度困倦，甚至出現(xiàn)短暫的睡眠發(fā)作。

3. 大腦邊緣系統(tǒng)及植物神經(jīng)功能紊亂

長期失眠可能導(dǎo)致大腦邊緣系統(tǒng)和植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為以下癥狀：

• 心血管系統(tǒng)：胸悶、心悸等癥狀。
• 消化系統(tǒng)：便秘、腹瀉、胃脹等問題。
• 其他系統(tǒng)：運(yùn)動系統(tǒng)功能下降，情緒控制能力削弱。

4. 免疫功能降低

失眠會削弱人體免疫系統(tǒng)，使機(jī)體更易受到感染和疾病的侵襲。