螃蟹膏肥肉嫩深受食客喜愛,在養(yǎng)生方面,蟹肉具有通脈滋陰的功效。不過像上面小編建議的,孕婦還是應該少吃甚至不吃螃蟹。那么除了螃蟹,還有哪些食物是孕婦不可以吃或者多吃的呢?
1、 不吃加工食品
孕婦應該盡量多吃新鮮的食品,少吃含有防腐劑、色素等添加劑食品,比如腌制的食品,避免藥物或者化學藥物殘留,危害孕婦和寶寶的健康。
2、 不抽煙不喝酒
眾所周知,煙酒對人體的危害很大,容易導致高血壓等問題,而且酒精也會導致胎兒畸形和智力低下等弊端。因此,為了孩子的健康,孕婦在懷孕期間應禁止喝酒抽煙。
3、不喝咖啡
一方面,咖啡容易引發(fā)孕婦神經(jīng)興奮,心跳加快,增加心臟負擔;另一方面其對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)也會產(chǎn)生影響,造成孕婦體內(nèi)相關(guān)激素比例失調(diào)。
除了螃蟹,孕婦不能喝咖啡,不能吃加工食品,還有不能抽煙喝酒。一切對孕婦不利的食物,在懷孕期間都不能吃。