當(dāng)孕婦懷孕后，慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量下降的越來(lái)越厲害。就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)失眠的煩惱。因?yàn)閼言泻蠹に睾颓榫w的影響，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。那么孕婦失眠的表現(xiàn)都有哪些呢？

1. 尿頻

尿頻是孕婦失眠最常見(jiàn)的原因之一了，因?yàn)楫?dāng)肚子的寶寶長(zhǎng)得越來(lái)越大的時(shí)候，子宮就會(huì)慢慢變大壓迫著孕婦的膀胱。也就是會(huì)造成在懷孕初期和后期都會(huì)出現(xiàn)的尿頻的情況。當(dāng)尿頻的次數(shù)增加，特別是晚上睡眠的時(shí)間，孕婦夜晚總是需要起床排尿，就會(huì)影響孕婦的睡眠。

2. 孕吐

孕吐是孕婦必不可少需要經(jīng)歷的階段。對(duì)于孕吐嚴(yán)重的孕婦來(lái)說(shuō)，孕吐可能會(huì)一直持續(xù)一整天。當(dāng)睡覺(jué)后，都會(huì)因?yàn)樵型露褋?lái)，從而影響到孕婦的睡眠。

3. 腹部不適

當(dāng)孕婦在懷孕后，特別對(duì)于懷孕初期的孕婦來(lái)說(shuō)，小腹經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)和經(jīng)痛類(lèi)似的不適感。小腹反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)疼痛感也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。當(dāng)子宮變得越來(lái)越大的時(shí)候，這種疼痛感就會(huì)更加明顯。