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產(chǎn)后腳后跟疼是怎么回事

產(chǎn)后腳后跟疼是怎么回事

產(chǎn)后腳后跟疼的原因分析

有些女性在懷孕時沒有嚴重妊娠反應,自認為身體素質(zhì)不錯,但產(chǎn)后卻出現(xiàn)較多不適癥狀,其中產(chǎn)后腳后跟疼較為常見,這讓產(chǎn)婦擔憂自身和寶寶健康。以下是產(chǎn)后腳后跟疼的常見原因:

  • 坐月子時沒有適當下地活動

    產(chǎn)婦坐月子長期不下地活動,腳后跟的脂肪墊會退化。當產(chǎn)婦開始下地活動,退化的脂肪墊難以承受體重壓力和行走震動,會出現(xiàn)水腫、充血癥狀,引發(fā)腳后跟疼痛。

  • 鞋子不合腳

    懷孕期間產(chǎn)婦體重大幅增加,步幅也變大。若產(chǎn)婦未及時更換合適鞋子,長期穿著不合腳的鞋,易導致腳后跟疼痛。

  • 遭受風寒侵襲

    女人生產(chǎn)后通常會勞損腎氣,需注意保暖。若產(chǎn)婦下地行走時穿涼鞋或拖鞋,易受風寒侵襲,導致腰與腳之間血液循環(huán)受阻,引起腳后跟疼痛。

產(chǎn)后腳后跟疼可能由多種原因引起,如坐月子缺乏活動、鞋子不合適、受風寒侵襲等,產(chǎn)婦需多加注意。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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